Si mund ta di nëse kam nopale?
Si mund ta di nëse kam nopale?

Video: Si mund ta di nëse kam nopale?

Video: Si mund ta di nëse kam nopale?
Video: Nese vuani nga keto se mund je asnjehere mos pini caj kamomili, mesoje tani para se te jete vone 2024, Marsh
Anonim

Kërkojini ato në diell të plotë në tokë shkëmbore ose ranore. Kaktusët Opuntia kanë seksione të sheshta të kërcellit në formë lope të quajtura cladode (ato nuk janë kaktus gjethet,” edhe pse shpesh do t'i shihni të referohen në atë mënyrë). Kladodat më të reja, jeshile më të çelura rriten në majë të atyre më të vjetra më mish e më të ndezur.

Njerëzit pyesin gjithashtu, si e dini kur nopalet janë të këqija?

Mënyra më e mirë është të nuhasni dhe shikoni nopales : hidhni ndonjë nopales që kanë një erë ose pamje të pakëndshme; nëse shfaqet myku, hidheni nopales.

Gjithashtu dini, a mund t'ju sëmurin nopalet? Në disa njerëz, dardha me gjemba kaktusi mund të shkaktojë disa efekte anësore të vogla, duke përfshirë diarre, vjellje, rritje të sasisë dhe shpeshtësisë së jashtëqitjes, fryrje dhe dhimbje koke. Në raste të rralla, ngrënia e sasive të mëdha të gjembave kaktus frutat mund të shkaktojë një bllokim në zorrët e poshtme.

Në këtë mënyrë, si i ruani nopalet që të mos jenë të rrëshqitshme?

Pritini ose prisni në feta nopales si planifikoni t'i hani në një sallatë, më pas vendosini në një tas dhe hidhini me kripë. Zhvendoseni në një kullesë për 10 deri në 20 minuta që të kullojë, më pas shpëlajeni nën ujë të ftohtë, duke e fërkuar fuqishëm nopales për të hequr të gjitha zhul . Ju jeni të mirë për të shkuar për ensalada tuaj nopales.

Cilat janë përfitimet e ngrënies së nopales?

Nopales dhe frutat e dardhës me gjemba janë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Ato janë një shtesë e shëndetshme për një dietë të ekuilibruar dhe mund të ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak, uljen e inflamacionit dhe uljen e kolesterolit.

Recommended: