Video: Sa kalori ka në 4 oz të pjekur të derrit?
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:09
280 kalori
Përveç kësaj, sa kalori ka në 4 oz mish derri pa dhjamë?
Madhësia e shërbimit 4 oz
Shuma për shërbim | |
---|---|
Kalori: 260 | Kalori nga yndyra: 180 |
% Vlera ditore* | |
Yndyrë totale 20.0 g | 31% |
Yndyrë të ngopura 7.0 g | 35% |
E dini gjithashtu, sa kalori ka mishi i derrit të pjekur në skarë? Një tre ons mish derri pres (i pjekur ose i pjekur) siguron 135 kalorive , 25 gram proteina, 3 gram yndyrë, 1 gram yndyrë të ngopur, 430 miligramë natrium dhe 0 gram karbohidrate, nëse hani vetëm pjesën e dobët të bërxollës.
Prandaj, sa kalori ka në një rosto të derrit pa dhjamë?
Ushqyerja e mishit pa dhjamë
Shërbim i gatuar 3 ons: | Kaloritë | Yndyra totale (g) |
---|---|---|
PRERJE TË LIGJETA TË MISHIT TË DERRIT | ||
Fileto derri * | 120 | 3.0 |
Bërthama e sipërme e mishit të derrit pa kocka ** | 173 | 5.2 |
Pjekje e sipërme me mish derri * | 147 | 5.3 |
Sa kalori ka një mish derri i gatuar?
Fakte të ushqyerit
Kalori 236 | (987 kJ) |
---|---|
Sheqernat | 0 g |
Proteina | 32.3 g |
Kalciumi | 20 mg |
Kaliumi | 480 mg |
Recommended:
Cili prerje primare e derrit përmban prerjet më të shtrenjta të derrit?
Ndër të gjitha prerjet e mishit të derrit, ijët përmban mishin më cilësor dhe më të shtrenjtë. Prerja primare e mishit të derrit, e vendosur pas prerjes parësore të prapanicës së Bostonit, dhe prodhon prerje nën-primale të syrit të ijëve, skajit të filetove dhe prerjeve nën-primale të filetove të derrit
Cili është mishi i derrit më i butë apo mishi i derrit?
Filetoja e derrit, e quajtur edhe fileto derri, pritet nga fundi i pasmë i ijës. Si rezultat, filetoja është një nga prerjet më të buta të mishit të derrit që mund të blini. Mënyra më e lehtë për të dalluar një fileto derri nga një mish derri është sipas madhësisë. Një fileto është shumë më e vogël dhe peshon nga 1 në 1 ½ paund
Cili është ndryshimi midis mishit të derrit dhe filetove të derrit?
Mishi i derrit dhe filetoja e derrit nuk priten nga e njëjta pjesë e kafshës, dhe në fakt, duken vërtet ndryshe - filetoja e derrit është e hollë dhe e vogël, ndërsa mishi i derrit është mjaft i gjerë sa të mund të presësh copa të ngjashme me biftekun. Si e gatuani, megjithatë, është dallimi kryesor
Si e ruani mishin e pjekur të pjekur?
I ruajtur siç duhet, rosti i viçit i gatuar do të zgjasë për 3 deri në 4 ditë në frigorifer. Për të zgjatur më tej jetëgjatësinë e rosto viçit të gatuar, ngrijeni atë; ngrini në enë të mbyllura hermetike ose qese ngrirëse të rënda, ose mbështilleni fort me letër alumini të rëndë ose mbështjellës ngrirës
A është shpatulla e derrit e njëjtë me rostin e derrit?
Si prerje relativisht të forta dhe të yndyrshme, të dyja përfitojnë nga metodat e gatimit të gjata dhe të ngadalta si pjekja, zierja dhe zierja. Por prerjet janë mjaft të ndryshme saqë përgjithësisht preferojmë prapanicën e derrit. Cili është ndryshimi? Prapa derri Shpatulla e derrit Njihet gjithashtu si 'pranga e Bostonit' Gjithashtu e njohur si 'sup pikniku' ose 'pjekje pikniku'